Keep内包含大量健身教学视频,Keep的训练计划中提供了家庭哑铃塑形、五维腹肌训练、模特身材养成、驼背纠正等不同目...
其中确实有几个APP对我影响比较大。首先是运动类的软件Keep。相信很多喜欢运动的人都知道这款软件,里面有很多健身...
早餐:全麦面包2片,煮鸡蛋清1个,脱脂牛奶+蛋白粉,苹果;早餐与午餐之间:香蕉、脱脂酸奶;午餐:粗粮主食一份(大50g一份),金枪鱼/瘦牛肉/鸡胸肉,任选2种蔬...
第一个:开眼 这是一个小众视频app,里面有非常多创意类的视频,每个视频大概是5~15分钟,在碎片时间就可以看,并...
在知乎等社区讨论中,常被提及的健身器材品牌包括但不限于:爱康、舒华、乔山、麦瑞克、迪卡侬、泰诺健、必艾奇、速尔、岱宇以及诺德士。这些品牌各有特色,比如爱...
健身环100多的和200多的1000多的,其实原装的相差没有多大他。只不过相对来说,培植一切一切,其他的方面多一些,有的太贵。其实也不起什么么作用
男士健身运动后的禁忌有哪些 1、不宜大量吃糖 有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食...
在知乎上,智能手环被推荐的品牌有:* 华为(HUAWEI):华为的智能手环口碑好,质量有保证。该品牌的屏幕有密码保护,久坐提醒,功能基本上都有,还有超级给力的热量消耗展...
说~我只和肌肉男上床
我们身边的同学几乎都是在用这个英语学习软件,这款英语学习软件是好几个老师都推荐过的,所以肯定值得信赖。包括我...
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